1 वर्ष तक के बच्चों के लिए मालिश

एक वर्ष तक के बच्चों के लिए नियमित मालिश को बढ़ावा देता हैमांसपेशियों के सही विकास, और मांसपेशियों के उच्च रक्तचाप में अतिरिक्त तनाव को दूर करने में भी मदद करता है। बाल मालिश करने की शुरुआत आधे से दो माह की उम्र से हो सकती है। प्रभावी होने के लिए, इसे दैनिक किया जाना चाहिए (प्रति दिन एक मालिश पर्याप्त होगा)। मसाज खाने के बाद चालीस मिनट से पहले नहीं किया जाता है, या खाने से आधे घंटे पहले। बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे को मालिश न करें

मसाज को एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में कम से कम 22 डिग्री के हवा के तापमान के साथ किया जाना चाहिए। गर्म मौसम में (देर से वसंत से लेकर जल्दी तकशरद ऋतु) बच्चे को नग्न छोड़ दिया जा सकता है, और देर से शरद ऋतु, सर्दियों और शुरुआती वसंत में, आपको केवल उस क्षेत्र को छोड़कर उस बच्चे के शरीर को कवर करने की जरूरत है, जिसे आप उस पल में खुले हुए हैं।

मालिश से पहले, आपको अपने हाथों से कोई गहने निकालना होगा (अंगूठियां, कंगन, घड़ियां)। मालिश को बहुत धीरे से, धीरे से और सावधानी से किया जाना चाहिए, ताकि बच्चे को दर्द न होने और उसे चोट न दे। मालिश करते समय, बच्चे के सिर और अंगों को झटके से और अचानक आंदोलनों का ध्यान रखना सुनिश्चित करें

मालिश करना, आंदोलन को रक्त वाहिकाओं के दौरान निर्देशित किया जाना चाहिए। जब यकृत और बच्चे के यौन अंगों को बाईपास करने के लिए मालिश आवश्यक है। अपनी पीठ की मालिश करें, आप गुर्दा क्षेत्र में पर्क्यूसन तकनीकों का उपयोग नहीं कर सकते। इसके अलावा, वापस मालिश के साथ, आप रीढ़ की हड्डी को मालिश नहीं कर सकते

यदि बच्चे को दांत शल्यचिकित्सा होता है, जब मालिश करने पर, चकत्ते वाले क्षेत्रों से बचें। मालिश से महत्वपूर्ण चकत्ते के साथ बेहतर रहना बेहतर है। मालिश निषिद्ध है उत्तेजनात्मक त्वचा रोगों, संक्रामक रोगों, एक गड़बड़ी के दौरान सुर्खियों, हर्निया (नाभि, अनुवांशिक, इनग्रेनल) और जन्मजात हृदय रोग के साथ।

मालिश के दौरान, बच्चे की बारीकी से प्रतिक्रिया देखें - अगर यह नकारात्मक है, तो मालिश आवश्यक हैतुरंत बंद करो यह याद रखने की कोशिश करें कि मालिश तकनीक बच्चे को सबसे बड़ी खुशी देती है, इसलिए अगली बार जब आप उनके साथ एक मालिश सत्र शुरू करेंगे

एक वर्ष तक के बच्चों के लिए मालिश शामिल हैं रिसेप्शन के चार मुख्य समूह - पथपाकर, रगड़ना, सानना, कंपन पहले प्रदर्शन किया पथपाकर सबसे अधिक छूट वाला रिसेप्शन के रूप में, और उसके बाद आप पहले से ही अन्य सभी विधियों पर आगे बढ़ सकते हैं।

पथपाकर का कार्य - अन्य मालिश तकनीक के लिए बच्चे को तैयार करें इस पद्धति में रक्त परिसंचरण में सुधार, तंत्रिका तंत्र को शांत करने, मांसपेशियों को आराम करने में मदद मिलती है। प्रकाश, चिकनी और धीमी गति से हाथों या हथेली की पीठ के साथ स्ट्रोक करना चाहिए, थोड़ा दबाव

स्ट्रोक की आवश्यकता है लसीका चालू की दिशा के साथ निकटतम लिम्फ नोड्स में कमर को पैर से पथपाकर पैर, हाथ - कलाई से बगल, पेट - दक्षिणावर्त छाती - निपल्स के चारों ओर एक परिपत्र गति (बाएं हाथ घड़ी की विपरीत दिशा, सही - पर), वापस - रीढ़ की हड्डी के साथ, रीढ़ की हड्डी ही प्रभावित किए बिना।

टकराव उंगलियों के पैड का उत्पादन हाथ और पैरों (पैरों और पैरों) परिपत्र गति में मल रहे हैं, और पीठ, छाती, पेट और जांघों सरगर्मी या सर्पिल हैं।

तब आप आवेदन कर सकते हैं fulling। पर चिकना हुआ सानना बच्चे की त्वचा तीन पुरुषों द्वारा विस्थापित हो गई है - बीच एक,अनुक्रमित और बड़े, सूचकांक और मध्य उंगली के साथ बड़े एक के विपरीत। इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब लंबी गर्दन की मांसपेशियों (कमर से गर्दन तक), नितंबों और पैरों को मालिश करना।

सानना की एक और तकनीक है - कीचड़ में खींचना। यह पैर की मालिश के लिए प्रयोग किया जाता है पैर की बाहरी सतह पर एक हथेली रखो, दूसरा - अंदर पर। उसी समय, दोनों हथेलियों की घड़ी की दिशा में मालिश, पहले पैर से जांघ तक, पीछे की ओर घुटने जोरदार, लेकिन कोमल और कोमल आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए।

कंपन वहाँ भी कई प्रकार हैं: मिलाते हुए, मिलाते हुए और दोहन कंपन में आंदोलनों तेज, लयबद्ध और नरम हैं इधर-उधर हिलना स्तन की एक मालिश के साथ प्रदर्शन: बच्चे के छाती के निचले हिस्से पर हथेलियां डालें, जैसे कि इसे अंगूठे के आसपास (अंगूठे के पास होना चाहिए), और प्रकाश तालबद्ध दबाव बनाना

आंदोलन अंगों की मालिश करते समय उपयोग करें effleurage केवल 3-4 महीने बाद ही इस्तेमाल किया जा सकता है,जब बच्चा मांसपेशियों के स्वर को सामान्य करता है यह उंगलियों के पीछे एक या दो हाथों से किया जाता है, यह सुनिश्चित करना कि यह नरम और दर्दहीन है। आंदोलन अनुप्रस्थ, अनुदैर्ध्य, सर्पिल और वाग्गीज हो सकते हैं।

1 वर्ष तक के बच्चों के लिए मालिश - बहुत उपयोगी प्रक्रिया, लेकिन बच्चे की प्रतिक्रिया पर बारीकी से निगरानी रखना महत्वपूर्ण है, जिससे दुर्घटना से उसे नुकसान नहीं पहुंचाया जा सके