बच्चों के लिए स्विमिंग पूल - जल्दी तैराकी

प्रारंभिक तैराकी और जल्दी सीखने की तकनीकतैराकी उतना ही नहीं है जितना माता-पिता मानते हैं। हां, जन्म से तीन महीने तक बच्चे "तैराकी" सजगता बरकरार रखता है और पानी के नीचे अपनी सांस पकड़ सकता है, क्योंकि उसकी मां के गर्भ में वह हमेशा तरल में रहता था हालांकि, इस उम्र में पढ़ाने के लिए एक बच्चे को वयस्कों के रूप में तैरना समझना, बेकार है। बच्चा सिर्फ सही कौशल नहीं सीखता इसलिए, प्रारंभिक तैराकी जन्म से एक तरह से एक बच्चे को "चैंपियन तरीके से" तैरने के लिए सिखाने के लिए नहीं है, यह बहुत अलग लक्ष्यों का पीछा करता है।

क्या बच्चे को जल्दी तैराकी देता है? तैरना श्वसन का एक समन्वित कार्य है औरकार्डियोवास्कुलर सिस्टम, मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम इसलिए, प्रारंभिक उम्र से तैराकी इन प्रणालियों के अच्छे विकास में योगदान देती है जल प्रक्रियाओं का भी बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है, शमन प्रभाव डालता है। और जैसा कि आप जानते हैं, एक स्वभाव वाला जीव बेहतर संक्रमण का विरोध करता है, इसलिए, "फ्लोटिंग" शिशुओं में लगभग कोई सामान्य सर्दी नहीं होती है

प्रारंभिक तैराकी को न केवल मनोरंजक उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, बल्कि यह भी उपचार के लिए कुछ रोग इसलिए, चिकित्सकीय तैराकी बच्चों को बढ़ी हुई उत्तेजना, हाइपर और हाइपोटोनिक मांसपेशियों, सेरेब्रल पाल्सी, हिप संयुक्त की डिस्प्लासिआ के साथ दिखाया गया है। मेडिकल तैराकी में कुछ खास मांसपेशी समूहों के साथ काम करने के उद्देश्य से विशेष व्यायाम शामिल हैं, और केवल विशेषज्ञों द्वारा ही किया जाना चाहिए।

प्रारंभिक तैराकी का पहला सबक एक अनुभवी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में, माता-पिता घर पर बच्चे के साथ खर्च करते हैं। और लगभग 3 महीने की उम्र में आप बच्चे के साथ में जा सकते हैं विशेष पूल। जिन पूल में शिशु तैर सकते हैं,सामान्य लोगों से भिन्न होता है जिसमें उनके पानी को क्लोरीन द्वारा शुद्ध नहीं किया जाता है, लेकिन बच्चे द्वारा अन्य के लिए सुरक्षित तरीके शिशुओं के लिए पूल में पानी का तापमान 34 डिग्री सेल्सियस, हवा का तापमान + 26 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं है आप बालवाड़ी में पॉलीक्लिनिन में शिशुओं के लिए एक विशेष पूल पा सकते हैं। बड़े शहरों में, अक्सर बच्चों के लिए अलग पूल होते हैं

पूल में कक्षा पाने के लिए, आपको ज़रूरत है सूचना चिकित्सक, त्वचा विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ और माँ सेबच्चे के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से एक प्रमाण पत्र, जो यह पुष्टि करता है कि मां और बच्चे पूल देख सकते हैं कुछ घाटियों में, विशेषज्ञ एक ऑन-साइट निरीक्षण करते हैं और, इसके आधार पर, तैराकी के लिए एक परमिट जारी करते हैं। यदि बेसिन में प्रमाण पत्र केवल "औपचारिकता के लिए" स्थान पर जारी किया गया है, तो यह इस तरह के बेसिन पर जाने की प्रवीणता पर ध्यान देने योग्य है। सब के बाद, "बीमार" बच्चों या उनके माता-पिता वर्गों के लिए "औपचारिक रूप से" फिट हो सकते हैं

पूल माँ में सबक के लिए की आवश्यकता होगी स्विमिंग सूट, टोपी, साबुन और शॉलक्लॉथ, चप्पल के लिए बच्चे को विशेष तंग जाँघिया की आवश्यकता होगी

पूल में शिशुओं के साथ पाठ बहुत लंबा या अनिवार्य नहीं होना चाहिए। यदि कोई बच्चा किसी प्रकार का व्यायाम पसंद नहीं करता है, अगर वह अब पानी में नहीं होना चाहता है, तो आपको आग्रह करने की आवश्यकता नहीं है। तैराकी बच्चे और उसकी माँ को केवल सकारात्मक भावनाओं को लाना चाहिए