लहसुन के उपयोगी गुण
प्राचीन सभ्यताओं के समय से लहसुन जाना जाता है उन्हें भारत में एक औषधीय पौधे के रूप में उगाया गया था, और उसे वहां अरीस लाया गया। यह बाइबल और कुरान में वर्णित है, इसे रोमन, ग्रीक, अरबों द्वारा खेती की जाती है। और आज उसने अपनी लोकप्रियता खो दी है। आज हम लहसुन के उपयोगी और हानिकारक गुणों पर चर्चा करेंगे।
लहसुन: उपयोगी गुण सामान्य लक्षण
- लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है यह एसेरिचीया कोलाई, स्टेफिलाकोकास ऑरियस, साल्मोनेला और कैंडिडा कवक के खिलाफ बैक्टीरिया के खिलाफ सक्रिय है।
- एंटीवायरल एक्शन है, यह फ्लू के इलाज में मदद कर सकता है
- आंतों परजीवी के खिलाफ लड़ाई में प्रयुक्त होने पर, इस पर आधारित कई एंटीपारसैटिक दवाएं हैं कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप कम कर देता है, दिल पर बोझ कम कर देता है
- पाचन में सुधार के दौरान, पेट में पित्त की रिहाई को उत्तेजित करता है।
- इसकी विटामिन संरचना के कारण: बीटा कैरोटीन, विटामिन सी, बी विटामिन, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, फास्फोरस - प्रतिरक्षा बढ़ जाती है
- भोजन विषाक्तता, डिस्बिओसिस के लिए इस्तेमाल किया जाता है
- दवा में, व्यापक रूप से सूखे लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है। सुखाने के लिए उपयोगी गुण बनाए रखा जा सकता है, इसलिए लहसुन पर आधारित कई उत्पाद हैं।
महिलाओं के लिए लहसुन के उपयोगी गुण:
चूंकि लहसुन में किण्वन की प्रक्रिया कम हो जाती हैआंतों, यह अक्सर विभिन्न महिलाओं के आहार में प्रयोग किया जाता है लहसुन के उपयोगी गुणों का वजन कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, कई पश्चिमी सितारों। इसका उपयोग विभिन्न योजक के एक भाग के रूप में या डिश के लिए मसाला के रूप में किया जाता है।
पुरुषों के लिए लहसुन के उपयोगी गुण:
लहसुन पुरुष शक्ति के लिए उपयोगी है। पदार्थ जिसमें यह होता है, जहाजों का विस्तार और रक्त परिसंचरण में वृद्धि। यह सब जो लहसुन कर सकता है! उपयोगी गुणों का उपयोग जिगर के इलाज के लिए किया जाता है, यह कैंसर ट्यूमर के विकास को रोकने में सक्षम है।
मतभेद:
लहसुन में न केवल उपयोगी गुण हैं, बल्कि यह भीहानिकारक। उदाहरण के लिए, इसकी अत्यधिक खपत आंतों के सूक्ष्मदर्शी को नष्ट कर सकती है। सावधानी के साथ, आपको उन लहसुनों को उपभोग करने की आवश्यकता होती है जो पित्तालिथिसिस, एनीमिया, पेट के अल्सर, गुर्दा की विफलता से पीड़ित होते हैं। बहुत से अधिक मसालेदार लहसुन खाने की सिफारिश नहीं की जाती है।
इसके उपयोगी गुण बहुत संदिग्ध हैं और केवलगैस्ट्रिक श्लेष्म को परेशान करना बाकी में, हालांकि, लहसुन बिल्कुल हानिरहित है। आप लहसुन को कितना खाना चाहिए ताकि यह केवल लाभ ले सके? एक दिन में आप अपने स्वास्थ्य के लिए थोड़ी सी भी क्षति के बिना 2-3 कच्चे अंडकोषों को खा सकते हैं।
लहसुन - उपयोगी गुण और उपचार
- आप नींबू के साथ लहसुन के उपयोगी गुणों को बढ़ा सकते हैं। अपने मिलन से एक उत्कृष्ट दवा निकलती है, जिसके साथ आप रक्त को साफ कर सकते हैं और प्रतिरक्षा में सुधार कर सकते हैं। कटा हुआ लहसुन का 350 ग्राम नींबू के रस के गिलास के साथ मिलाया जाता है और उसे काढ़ा करने की इजाजत होती है। एक दिन में, दवा तैयार हो जाएगी। बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन का सेवन किया जाता है, दो चम्मच
- आप का इलाज किया जा सकता है और जंगली लहसुन या जैसा कि इसे किसी अन्य तरीके से कहा जाता है - जंगली लहसुन। इसके उपयोगी गुण लहसुन के समान हैं, लेकिन स्वाद इतना कठोर नहीं है। इसे सूप्स में जोड़ा जाता है, इसे बाहर सलाद बनाता है और यहां तक कि डिब्बाबंद भी।
- बेक्ड लहसुन में भी उपयोगी गुण हैं यह पके हुए, दलिया में कुचल दिया जाता है और बीमार कॉलस पर लागू होता है।
- गले में गले के साथ, कटा हुआ लहसुन और शहद के साथ गर्म दूध पीते हैं। इससे गले में जीवाणु से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी और प्रतिरक्षा में सुधार होगा।
लेखक: केतेरिना सर्जेन्को
