बाजरा दलिया कैसे पकाने के लिए

बाजरा, अनाज, से अनाज बना रहे हैं, जिसमें शामिल हैंपदार्थों जो शरीर से भारी धातुओं, स्लैग और विषाक्त पदार्थों की अशुद्धियों को दूर करते हैं। यह प्रोटीन, खनिज और विटामिन, जैसे ए और बी समूह, मैग्नीशियम, फास्फोरस और पोटेशियम में समृद्ध है। लेकिन दुर्भाग्य से, कैफे और कैंटीन के मेनू में बाजरा दलिया के साथ तेजी से दुर्लभ व्यंजन हैं।

और घर पर, कई युवा गृहिणियांपता नहीं कैसे एक pyshnok पकाने के लिए और फिर भी, बच्चों के राशन में शामिल करना अनिवार्य है। और अगर आप समझते हैं कि कैसे बहुत समय बिताने के बिना, बाजरा दलिया बहुत स्वादिष्ट और जल्दी से पकाने के लिए, तो नाश्ता दिल और उपयोगी होगा</ p>

बाजरा दलिया पकाने से पहले, आपको उत्पादों को तैयार करने की आवश्यकता होती है:

पारदर्शी पैकेज चुनें, जहां आप चमकीले पीले संतृप्त रंग अनाज देख सकते हैं। ठीक है, अगर वे पहले से ही शेल के बिना हैं, तो पॉलिश;

ठंड और गर्म पानी के साथ कई बार कुल्ला कुल्ला;

खाना पकाने के लिए एक मोटी तल के साथ व्यंजन चुनें, लेकिन आप एक मल्टीवार्क में भी खाना बना सकते हैं।

युक्तियाँ पाक, कैसे स्वादिष्ट बाजल मग को पकाने के लिए:

वांछित स्थिरता के आधार पर, 1 गिलास गेहूं को 1.5 कप तरल तरल के लिए, मोटी - 2 और चिपचिपा -3 के लिए लेता है।

जब बाजरा धोने, जरूरी प्रक्रिया को और गर्म पानी के साथ बाहर ले, यह कड़वाहट और एक छोटे से भाप से निर्वासित हो जाएगा;

स्वादिष्ट दलिया दूध या कम से कम दूध और पानी के मिश्रण पर प्राप्त होता है;

आप इसे मक्खन, मक्खन, नट्स, फलों और जामुन कर सकते हैं;

यह गर्म होना चाहिए, जब गरम हो जाता है, यह अपनी स्वाद खो देता है

बाजरा दलिया कैसे पकाने के लिए

अलग-अलग तरीकों से बाजरा का रस पकाना:

जरूरी के साथ तैयार किए गए ढंके हुए टुकड़ेपानी की मात्रा (ऊपर देखें) और आधा पकाए गए समय तक मध्यम गर्मी के ऊपर पकाना। दूध निकालना और डालना, नमक और चीनी डालना, आग को कम करना और तत्परता लाने के लिए;

इसके अलावा पूर्व-संसाधित शुद्ध बाजरा पानी या दूध से भरें, नमक और चीनी को स्वाद में जोड़ें। उबलते समय, तापमान कम करें और इसे एक घंटे के लिए भिगो दें, इसे ढक्कन के साथ कवर करें;

आप पहले पानी की एक छोटी राशि में पका सकते हैं, जब यह वाष्पीकरण हो जाता है, दूध जोड़ो, कम से कम आधे घंटे के लिए उबाल लें।

बाजरा दलिया, मल्टीवीका के लिए नुस्खा

मल्टीवार्क का उपयोग करते समय, विचार करें कि तरल और खाना पकाने का समय थाली से कम होना चाहिए। यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि आप 30 मिनट से अधिक बचाते हैं।

सामग्री:

अनाज - 1 बड़ा चम्मच

दूध - 1 बड़ा चम्मच

पानी - साढ़े सेंट

नमक

चीनी

मक्खन।

तैयारी की विधि: सबसे आसान और सबसे सुविधाजनक तरीका है बाजरा, नमक, चीनी तैयार करना, दूध और पानी डालना, सब कुछ मिश्रण करना, इसे 40 मिनट के लिए चालू करें हीटिंग मोड 10 मिनट के दौरान भी उबाल करना। तेल के साथ सेवा

सूखे फल के साथ बाजरा दलिया पकाने के लिए स्वादिष्ट कैसे?

यदि आप और आपके बच्चे नाश्ते के बिना बिना पसंद नहीं करते हैं"स्वादिष्ट", तो सूखे फल के साथ दलिया - समस्या का एक उत्कृष्ट समाधान। यह न केवल उपयोगी है, बल्कि बहुत स्वादिष्ट है। और बच्चों के लिए, एक प्लेट को सजाया जा सकता है, फल और जामुन के विभिन्न म्यूज और चित्रों के बाहर बिछाया जा सकता है।