कैसे गेहूं दलिया स्वादिष्ट बनाने के लिए?
गेहूं दलिया ठीक कहा जा सकता है एकहमारी मेज पर सबसे प्राचीन व्यंजनों से सब के बाद, यह भी बाइबिल में वर्णित है यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि गेहूं पहले अनाज में से एक है जो हमारे पूर्वजों की संख्या में वृद्धि हुई है। कैसे गेहूं दलिया पकाने के लिए, वे हमारे युग से पहले समय में भी पता था कुट्य के कई व्यंजनों, क्रिसमस की मेज पर परोसा, इस उपयोगी और प्राचीन उत्पाद से तैयार किए गए हैं।
कैसे गेहूं दलिया स्वादिष्ट पकाने के लिए?
कम से कम एक बार में पकवान पकाने की सलाह दी जाती हैएक सप्ताह, क्योंकि यह बहुत उपयोगी है प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, सकारात्मक त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है, पाचन तंत्र में सुधार होता है उच्च मात्रा में प्रोटीन की वजह से, यह कई शारीरिक गतिविधि वाले लोगों के लिए उपयोगी है। एक स्वादिष्ट साइड डिश बनाना एक परंपरागत सॉस पैन, ओवन, मल्टीवार्क या स्टीमर में हो सकता है।
- इससे पहले कि आप खांसी पकाना, आप इसे सही ढंग से की जरूरत हैचुनें। मोटे और ठीक पेराई के अनाज हैं दूसरी प्रजाति अक्सर कैसरोल या बिट्स के लिए ली जाती है। से Porridges चिपचिपा, एक तरह पर हमेशा आकर्षक नहीं छोड़ दो। कई बच्चे केवल उपस्थिति के कारण अपने स्वाद को पसंद नहीं करते हैं। इसलिए बड़ी कुचलने का अनाज चुनना बेहतर होता है। यह सूप को जोड़ने के लिए भी सिफारिश की गई है।
- खाना पकाने से पहले ठीक अनाज को धोया नहीं जाना चाहिए, लेकिन मोटे अनाज को बड़ी मात्रा में पानी में छिड़कना चाहिए। वहाँ आप भी छोटे कंकड़ पा सकते हैं
- जब खून के साथ पानी फोड़ा होता है, तो इसकी सतह पर एक निश्चित मलबे दिखाई देती है। यह एक बड़ा चमचा के साथ हटा दिया जाना चाहिए
- आदर्श रूप में, आपको दलिया को कच्चा लोहा कड़ाही में खाना चाहिए, क्योंकि यह गर्मी पूरी तरह से रहता है। यह दलिया कुल्हे खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है।
मांस के साथ गेहूं दलिया के लिए पकाने की विधि
क्या आपका आदमी अभी भी अपने पसंदीदा पकवान को एक तले आलू पर विचार करता है? तो फिर भी आपने उसे मांस और प्याज के साथ पानी पर एक गेहूं दलिया तैयार नहीं किया।
आवश्यक सामग्री:
- अनाज - 1 ग्लास
- सूअर का मांस - 400 ग्राम
- प्याज - 2 पीसी
- गाजर - 1 पीसी
- लहसुन - 2 लौंग
- पानी - 3 कप
- बे पत्ती
- काली मिर्च और नमक
तैयारी की विधि
- पहले हम मांस पीसते हैं आदर्श रूप में, आपको सूअर का मांस का उपयोग करना चाहिए, लेकिन यदि वांछित हो, तो आप किसी अन्य मांस को जोड़ सकते हैं। कवक पूरी तरह से चिकन या बीफ़ के साथ संयुक्त है
- बारीक प्याज और गाजर काटना।
- लहसुन काटा जा सकता है, लेकिन इसे कुचलने के लिए बेहतर है। आखिरकार, हमें उसे रस देने की जरूरत है, फिर इसे पैन से हटा दिया जाना चाहिए।
- कज़ान में, वनस्पति तेल पर प्याज और गाजर भूनें, फिर मांस और लहसुन जोड़ें। जब मांस भूरा हुआ है, तो लॉरेल के पत्ते, मसाले, नमक को कड़ाही पर भेजें।
- लगभग 20-25 मिनट के बाद, लॉरेल के पत्ते और लहसुन लें, गेहूं दलिया जोड़ें। कुक जब तक दलिया उबला हुआ है। यदि वांछित है, तो आप मक्खन जोड़ सकते हैं।
तैयारी की मूल विधियां
ग्रेट्स को अलोकप्रिय माना जाता है, लेकिन व्यावहारिकमेहता ने अपने सभी सकारात्मक गुणों की काफी सराहना की है पकवान को एक आदर्श नाश्ते माना जाता है, क्योंकि यह शरीर को ऊर्जा और उपयोगी पदार्थों के भार के साथ भरता है। इसे दूध पर उबला जा सकता है, किशमिश, बादाम, मूंगफली या अखरोट जोड़ सकते हैं। अक्सर एक मशरूम मशरूम के साथ पकाया जाता है
इसके अलावा, पानी पर सामान्य गेहूं दलिया पूरी तरह से एक केतली, मछली या मेयोनेज़ के बिना एक प्रकाश सलाद के साथ संयुक्त हो जाएगा
