लेन्टेन टेबल सजावट - स्क्वीड सलाद

विशेष रूप से जो उपवास का पालन करना चाहते हैं - दुबला सलाद और व्यंग्य के व्यंजनों

खीरे और टमाटर के साथ व्यंग्य का सलाद

सामग्री:

• 
  1 विद्रूप (डिब्बाबंद)


• 
  सलाद के पत्तों के 5 टुकड़े


• 
  1 ककड़ी


• 
  1 टमाटर


• 
  1 चम्मच नींबू का रस


• 
  वनस्पति तेल, नमक, मिट्टी का काली मिर्च (काला)

चरण-दर-चरण नुस्खा:

1. 
   सब्जियों को अच्छी तरह कुल्ला और उन्हें एक तौलिया के साथ सूखा


2. 
   किसी भी तरह से पीस लें, जो अधिक है: रिंग, प्लेट्स, स्ट्रॉ, क्यूब्स ...


3. 
   लेट्यूस छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए छोड़ देता है


4. 
   सभी सब्जियों को कटोरे में रखा जाना चाहिए एक कोलार में डाल एक जार से विद्रूप तरल पदार्थ निकास करने की अनुमति है


5. 
   यदि आवश्यक हो - छोटे टुकड़ों में विद्रूप को काट लें


6. 
   सब्जियों को साझा करें


7. 
   सीज़िंग जोड़ें और धीरे-धीरे सब कुछ मिश्रण करें


8. 
   नींबू का रस और मक्खन के साथ सीजन


9. 
   फिर से मिक्स करें


10. 
    एक सलाद कटोरे में डाल दिया

सब कुछ, व्यंजन, ककड़ी और टमाटर से हमारे स्वादिष्ट लेंटन सलाद तैयार है। सूचना, इसकी तैयारी में लंबा नहीं था

उन लोगों के लिए, जो फास्ट देख रहे हैं, केवल न केवल उपयोगी लेकिन विविधतापूर्ण खाने के लिए चाहते हैं, हम दो और दुबला सलादों को खाना बनाने की कोशिश करने का सुझाव देते हैं।

व्यंग्य और जैतून का सलाद

सामग्री:

• 
  200 ग्राम विद्रूप


• 
  खड़ा जैतून


• 
  बुल्गारियाई काली मिर्च, टमाटर, नींबू के 1 पीसी


• 
  4 दांत लहसुन


• 
  तेल, नमक, काली मिर्च पाउडर बढ़ता है

चरण-दर-चरण नुस्खा:

1. 
   कैलीमेरीज 3-4 मिनट के लिए साफ, कुल्ला और उबाल लें


2. 
   मिस लहसुन या नमक, काली मिर्च, नींबू का रस और मक्खन के साथ बहुत पतले कटा हुआ लहसुन मिलाएं


3. 
   20 मिनट के लिए मसाले मारीनडे स्क्वीड के मिश्रण में


4. 
   स्क्वॉइड कटा हुआ काली मिर्च, डूबा हुआ टमाटर और जैतून के क्वॉर्ट्स में जोड़ें


5. 
   सभी मिश्रण और बारीक कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ छिड़के

हरे मटर के साथ कैलमेरिअरी सलाद

सामग्री:

• 
  300 जीआर स्किड


• 
  पीली मिर्च और टमाटर का 1 टुकड़ा


• 
  1/2 स्नान हरी मटर


• 
  जैतून का 1/2 के डिब्बे


• 
  1 टुकड़ा प्याज


• 
  नमक, साग

भरने:

• 
  प्राकृतिक दही


• 
  मक्खन बढ़ता है


• 
  नींबू का रस


• 
  नमक


• 
  सरसों

चरण-दर-चरण नुस्खा

1. 
   प्याज, छल्ले में कटौती, ठंडा उबला हुआ पानी (0.5 कप), सेब साइडर सिरका, नमक, चीनी, और बारीक कटा हुआ डिल के मिश्रण में खटाई। 1/2 घंटे के लिए ठंड में डाल दिया


2. 
   फिल्मों को निकालकर स्क्वीड सफाई वर्ग


3. 
   नमकीन पानी के साथ उन्हें नमकीन पानी में उबाल लें


4. 
   नाली और ठंडा विद्रूप


5. 
   एक सलाद कटोरे में, छोटे क्यूब्स में कटौती टमाटर जगह


6. 
   उन्हें स्ट्रिप्स और हरी मटर में काली मिर्च काट दें


7. 
   कैलमरी को सैल्मन में काटें और एक सलाद कटोरे में डालें


8. 
   मसालेदार प्याज और सलाद कटोरी में जोड़ें


9. 
   वहाँ भी बाहर रखना और जैतून


10. 
    दही मिलाएं, सरसों, और बढ़ो। मक्खन और grated नींबू उत्तेजकता। हलचल। यह हमारे सलाद के लिए ड्रेसिंग है


11. 
    हम सभी को अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं

स्वादिष्ट और उपयोगी दुबला सलाद तैयार है!