मकारोनी सलादमैकरोनी सलाद अच्छे हैं क्योंकि वे जल्दी से पकाया जा सकता है,समुद्र के प्रकार, टी वे रेफ्रिजरेटर में रहती हैं जो सब कुछ से तैयार हैं सलाद के लिए पास्ता का रूप लगभग किसी भी हो सकता है - बड़े, छोटे, चिकनी, काटने का निशानवाला यह त्वरित लंच या डिनर के लिए एक महान स्नैक है!






4 सर्विंग्स, प्रत्येक 465 किलो कैलोरी के लिए (1 9 53 केजे)


सामग्री:



  • उच्चतम ग्रेड आटे से सेंवई लगाया - 200 ग्राम

  • मसालेदार ककड़ी - 1/3 कप

  • वनस्पति तेल - 4 tablespoons

  • तिलदार वील - 125 ग्राम

  • जमे हुए हरे मटर - 150 ग्राम

  • लाल मिर्च का काली मिर्च - 1 पीसी

  • मसालेदार खीरे - 2-3 पीसी

  • मेयोनेज़ - 4 चम्मच

  • सरसों - 2 चम्मच

  • काली मिर्च जमीन


तैयारी:



  1. नमकीन उबलते पानी में डालकर वर्मीसेली ने 8 मिनट के लिए पकाया, फिर ठंडा पानी और पानी के छिड़कने वाले पानी में छानने वाले कोलंडर में छोड़ा।

  2. मसालेदार खीरे, बारीक रूप से वनस्पति तेल, नमक और काली मिर्च का स्वाद लेते हैं, वर्मीसेली के साथ मिश्रण करते हैं और एक अच्छा आधान देते हैं।

  3. वील कटौती स्ट्रिप्स में।

  4. गर्म पानी की एक छोटी मात्रा में मटर, नमक जोड़ें और ढक्कन के साथ 3 मिनट के लिए कवर करें। इसके बाद, पानी से कुल्ला और पानी निकालें

  5. काली मिर्च खुली और छोटे क्यूब्स में कटौती की जानी चाहिए।

  6. मांस, मटर, खीरे और मिर्च के टुकड़े को सेंमी के साथ मिलाया जाता है। मेयोनेज़ और सरसों के साथ सीजन


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