एक केला बिस्किट सेंकना कैसे करें: एक तस्वीर के साथ एक नुस्खा

की सेवा: 18 टुकड़े

तैयारी का समय: 15 मिनट

पकाना का समय: 12 मिनट

ओट-केले कुकी नुस्खा

ओट-केले बिस्किट तैयार करने के लिए, हमें निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता है:

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  1 चम्मच कटा हुआ चिया बीज या 2 चम्मच अंडे या 2 चम्मच की जगह पाउडर भूमि सन बीज


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  2 बड़े चम्मच एल। पानी की


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  1 कप दलिया


• 
  1 कप पूरे अनाज mkgui


• 
  1/2 चम्मच सोडा


• 
  1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर


• 
  1/2 चम्मच नमक


• 
  1 चम्मच दालचीनी


• 
  1/4 कप किशमिश


• 
  1/2 चम्मच वानीलिन


• 
  1/2 कप मेपल सिरप


• 
  1 केला (जमीन)


• 
  1/2 चम्मच नींबू का रस

दलिया-केले कुकीज़ सेंकना कैसे करें: चरण-दर-चरण फोटो निर्देश

आप जमीन चिया बीज के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं औरपानी, ताकि अंडे की स्थिरता का अनुकरण किया जा सके, लेकिन यह अंडे को बदलने का एकमात्र तरीका नहीं है, कई और अधिक हैं ब्लेंडर में चिया बीजों को पीसने के लिए पर्याप्त है, फिर आवश्यक मात्रा को मापें और पानी के साथ मिश्रण करें। लगभग 10 मिनट में पानी अधिक होता है।

यकृत को दिल का आकार देने के लिए, बेलेट ट्रे पर उपयुक्त फार्म पकाने के लिए बिललेट्स डाल देना आवश्यक है, आटा को अंदर रखें, और फिर मोल्ड को धीरे से छोड़ दें।

इस जिगर को लस मुक्त बनाया जा सकता है अगरलस के बिना आटा का उपयोग करें और पूरे गेहूं के आटे के बजाय पाक के लिए विशेष मिश्रण। चूंकि इस कुकी में वसा नहीं है, यह केवल ड्राइंग के दिन नरम है, और अगले दिन यह कड़ी मेहनत करता है। यदि आप कोमल बिस्कुट पसंद करते हैं, तो उसे कुछ मिनट के लिए माइक्रोवेव पर रखें।

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  पहले से गरम ओवन 190 डिग्री सेल्सियस तक एक छोटे कंटेनर में पानी के साथ चिया (या अंडे स्थानापन्न या जमीन सन बीज) की कुचल बीज गठबंधन और अलग सेट, मिश्रण गाढ़ा चाहिए (अंडा replacer, समय और अधिक मोटा होना बिट के लिए आवश्यक पैक है)।


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  जब मिश्रण मोटा होता है, मैपल सिरप, वैनिलीन, कुचल केले और नींबू का रस जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।


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  ओटमील, पूरे गेहूं का आटा, सोडा, बेकिंग पाउडर, नमक, दालचीनी, किशमिश को एक छोटे कटोरे में मिलाएं।


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  चर्मपत्र कागज के साथ पका रही ट्रे को कवर करें औरजिसके परिणामस्वरूप कुकी आटा आकार आप की जरूरत है। ओवन में 8-12 मिनट के लिए सेंकना या जब तक कुकी भूरी न हो जाए। सब कुछ, आपके कुकीज़ तैयार हैं! सेवा करने से पहले थोड़ा शांत


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  यह नुस्खा ओट-केला कुकी आदर्श हैशाकाहारी कम कैलोरी व्यंजनों का पालन करने वालों के लिए उपयुक्त। हम आशा करते हैं, केले कुकीज़, जिसकी विधि हमने आपको बताई है, आप और आपके प्रियजनों को खुश कर देंगे।